Kaygıyla baş etmek: günlük hayatta küçük adımlar
Kaygı herkesin yaşadığı bir duygudur. Günlük hayatı zorlaştırdığında işe yarayabilecek küçük adımlar.
Kaygı herkesin yaşadığı bir duygudur. Günlük hayatı zorlaştırdığında işe yarayabilecek küçük adımlar.
İlk seansta ne olur, süreç nasıl ilerler? Terapiye başlamayı düşünenler için.